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Salud

Batido de yogur con manzana

December 27, 2018 — by Usalo


Para empezar el día no hay nada como un delicioso batido, por ello nos dimos a la tarea de compartirles una fabulosa receta para todos los que les gusten comenzar el día con mucha energía y con la meta de llevar una vida sana, aquí una deliciosa receta de un batido de yogur y manzana que nos envian desde eurofrits.com.

INGREDIENTES

1 manzana roja

1/2 taza de yogur natural

1 taza de leche baja en grasa

1 cucharadita de vainilla

2 cucharadas de miel de abeja

Para preparar el batido de yogur y manzana comenzaremos picando la manzana en cubos medianos, todos los trozos los pondremos en la licuadora junto con el yobur natural, la taza de leche, la vainilla y la miel de abeja, una vez hecho esto pondremos la licuadora a potencia máxima (esto para evitar que la licuadora deje de funcionar por el espesor del yogur y la manzana) por tres minutos. Mas info

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Las propiedades curativas de hinojo silvestre

December 24, 2018 — by Usalo

Hoy en día hay muchas plantas que tienen grandes propiedades curativas. En algunos casos estas plantas pueden sustituir a las medicinas tradicionales en el que, usados ​​con moderación, pueden curar enfermedades y proporcionar organismo útil. En cualquier caso, uno nunca debe abusar de ellos en las dosis y debe ser utilizado con el control y con buena razón. Las propiedades curativas de hinojo silvestre son muy conocidas y se considera muy importante para su uso.

El hinojo silvestre es rico en vitaminas y minerales esenciales. Cuando se alcanza la plena madurez produce semillas que tienen un efecto relajante en los intestinos. No sólo en los adultos, sino especialmente en los bebés, donde facilita la digestión al disminuir los cólicos de gases. La infusión de sus semillas alivia el dolor intestinal y del tracto urinario. Los antisépticos son muy eficientes para todo el cuerpo. Mas info