Category: Deportes y ejercicios
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Los beneficios para la salud mental y bienestar al practicar pádel en un centro especializado
Introducción El pádel es un deporte que se ha ganado un lugar en el corazón de muchas personas gracias a sus beneficios físicos. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que también puede ser una excelente herramienta para mejorar la salud mental y el bienestar. En este artículo, exploraremos cómo practicar pádel en un centro…
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Fitness como estilo de vida
Si algo se ha puesto muy de moda es el presumir de un estilo de vida fitness. El auge de las redes sociales abrió una ventana para que las personas comenzaran a compartir sus gustos y preferencias y sobre todas las cosas sus diferentes estilos de vida entre los que se encuentra el famoso estilo…